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          Body-Fit

          Beschreibung

          Der Kurs Body-Fit richtet sich an Frauen und Männer, die sich mit einem intensiven und ausgewogenen Trainingsprogramm fit halten wollen. Nach dem Aufwärmen steigern Sie Ihre Kondition und Ausdauer mit Schrittkombination und Hüpfen/Joggen. Kräftigungs- und Dehnungsübungen runden das vielfältige Fitnessprogramm ab.

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Di16.08.201620:00 - 20:50
          2 Di23.08.201620:00 - 20:50
          3 Di30.08.201620:00 - 20:50
          4 Di06.09.201620:00 - 20:50
          5 Di13.09.201620:00 - 20:50
          6 Di20.09.201620:00 - 20:50
          7 Di27.09.201620:00 - 20:50
          8 Di04.10.201620:00 - 20:50
          9 Di11.10.201620:00 - 20:50
          10 Di18.10.201620:00 - 20:50
          11 Di25.10.201620:00 - 20:50
          12 Di08.11.201620:00 - 20:50
          13 Di15.11.201620:00 - 20:50
          14 Di22.11.201620:00 - 20:50
          15 Di29.11.201620:00 - 20:50
          16 Di06.12.201620:00 - 20:50
          17 Di13.12.201620:00 - 20:50
          18 Di20.12.201620:00 - 20:50
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Body-Fit
          Kursnummer
          E_982858
          Max. Teilnehmer
          16
          Dauer
          18 Kurstag(e)
          Total 18 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          16.08.2016 - 20.12.2016
          Wochentage
          Di
          Zeit
          20:00 - 20:50
          Kursgeld
          CHF 288.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Gründenstrasse 34
          9015 St. Gallen

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Sportanlage Gründenmoos
          Gründenstrasse 34
          9015 St. Gallen
          Tel. +41 58 568 44 00
          Fax. +41 58 568 44 01

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