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          HomeBarre Concept ®

          Barre Concept ®

          Beschreibung

          Fitness und Balance, eine tolle Figur und ein rundum positives Körpergefühl: Barre-Concept®, das Workout an der Ballettstange, ist ein einzigartiges, trendiges Fitnesstraining für alle Frauen, die ihre Beweglichkeit, Ausdauer und ihre Körperhaltung verbessern möchten.
          Barre-Concept® vereint Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga. Das Ganzkörpertraining kurbelt die Fettverbrennung an und baut gezielt Muskeln auf. Resultat sind eine harmonische Körperhaltung und ein geschmeidiger, straffer Körper, das ganze Jahr über.

          Inhalt

          • vielfältiges Training, vorwiegend an der Ballettstange, mit Bewegungselemente aus Ballett, Yoga und Pilates
          • Zentrierung der Körpermitte
          • Steigern des Körpergefühls duch konzentrierte, präzise Bewegungen

          Voraussetzung

          Der Kurs eignet sich für Teilnehmerinnen mit verschiedenen Fitnesslevels.

          Zielgruppe

          Alle Frauen, die für ihren Körper etwas Gutes tun wollen und eine schlanke, durchtrainierte weibliche Figur möchten. Der Kurs ist sehr geeignet als vertieftes Training für alle Tanz- und Bewegungsinteressierten.

          Lernziele

          Sie fühlen sich in Ihrem Körper wohl durch

          • eine harmonische, grazile Körperhaltung
          • straffe Problemzonen
          • eine kräftige, geschmeidige Muskulatur.

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Di06.09.201617:00 - 17:50
          2 Di13.09.201617:00 - 17:50
          3 Di20.09.201617:00 - 17:50
          4 Di27.09.201617:00 - 17:50
          5 Di04.10.201617:00 - 17:50
          6 Di11.10.201617:00 - 17:50
          7 Di18.10.201617:00 - 17:50
          8 Di08.11.201617:00 - 17:50
          9 Di15.11.201617:00 - 17:50
          10 Di22.11.201617:00 - 17:50
          11 Di29.11.201617:00 - 17:50
          12 Di06.12.201617:00 - 17:50
          13 Di13.12.201617:00 - 17:50
          14 Di20.12.201617:00 - 17:50
          15 Di10.01.201717:00 - 17:50
          16 Di17.01.201717:00 - 17:50
          17 Di24.01.201717:00 - 17:50
          18 Di31.01.201717:00 - 17:50
          19 Di07.02.201717:00 - 17:50
          20 Di14.02.201717:00 - 17:50
          21 Di21.02.201717:00 - 17:50
          22 Di07.03.201717:00 - 17:50
          23 Di14.03.201717:00 - 17:50
          24 Di21.03.201717:00 - 17:50
          25 Di28.03.201717:00 - 17:50
          26 Di04.04.201717:00 - 17:50
          27 Di11.04.201717:00 - 17:50
          28 Di18.04.201717:00 - 17:50
          29 Di25.04.201717:00 - 17:50
          30 Di02.05.201717:00 - 17:50
          31 Di09.05.201717:00 - 17:50
          32 Di16.05.201717:00 - 17:50
          33 Di30.05.201717:00 - 17:50
          34 Di06.06.201717:00 - 17:50
          35 Di13.06.201717:00 - 17:50
          36 Di20.06.201717:00 - 17:50
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Barre Concept ®
          Kursnummer
          E_996940
          Max. Teilnehmer
          12
          Dauer
          36 Kurstag(e)
          Total 36 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          06.09.2016 - 20.06.2017
          Wochentage
          Di
          Zeit
          17:00 - 17:50
          Kursgeld
          CHF 522.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Belalpstrasse 1
          3900 Brig

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Brig
          Belalpstrasse 1
          3900 Brig
          Tel. +41 27 720 66 50
          Fax.

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