Ort eingeben...

    Tessin Ostschweiz Zürich Zentralschweiz Basel Aargau, Bern und Solothurn Wallis Westschweiz

    Auswahl über mehrere Regionen nicht möglich. Wird ein neuer Standort gewählt, so werden die bisherigen entfernt.

        Ausgewählt:

          HomeAerobic / Step Aerobic

          Aerobic / Step Aerobic

          Beschreibung

          Aerobic ist ein konstantes Ausdauertraining in der Gruppe mit niedriger bis hoher Intensität. Zu motivierender Musik lernen Sie abwechslungsreiche Choreografien mit typischen Aerobic-Schritten kennen: Step-touch, Mambo, V-Step, Grapevine, Side-to-side, usw. Den Inhalt passen wir dem Können der Gruppe an. Steigern Sie mit Spass und Freude Ihr Wohlbefinden und Ihre Fitness. In diesem Kurs trainieren Anfänger/innen und Fortgeschrittene gemeinsam.

          Inhalt

          • Warm-up
          • Hauptteil mit Choreografie
          • Cool-down
          • Stretching

          Voraussetzung

          Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

          Zielgruppe

          Erwachsene

          Lernziele

          • Sie erlernen verschiedenen Aerobic-Choreografien
          • Sie steigern Ihre Ausdauer

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Di16.08.201620:10 - 21:00
          2 Di23.08.201620:10 - 21:00
          3 Di30.08.201620:10 - 21:00
          4 Di06.09.201620:10 - 21:00
          5 Di13.09.201620:10 - 21:00
          6 Di20.09.201620:10 - 21:00
          7 Di27.09.201620:10 - 21:00
          8 Di04.10.201620:10 - 21:00
          9 Di11.10.201620:10 - 21:00
          10 Di18.10.201620:10 - 21:00
          11 Di25.10.201620:10 - 21:00
          12 Di01.11.201620:10 - 21:00
          13 Di08.11.201620:10 - 21:00
          14 Di15.11.201620:10 - 21:00
          15 Di22.11.201620:10 - 21:00
          16 Di29.11.201620:10 - 21:00
          17 Di06.12.201620:10 - 21:00
          18 Di13.12.201620:10 - 21:00
          19 Di20.12.201620:10 - 21:00
          20 Di03.01.201720:10 - 21:00
          21 Di10.01.201720:10 - 21:00
          22 Di17.01.201720:10 - 21:00
          23 Di24.01.201720:10 - 21:00
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Aerobic / Step Aerobic
          Kursnummer
          E_995574
          Max. Teilnehmer
          13
          Dauer
          23 Kurstag(e)
          Total 23 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          16.08.2016 - 24.01.2017
          Wochentage
          Di
          Zeit
          20:10 - 21:00
          Kursgeld
          CHF 368.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Herrenacker 13
          8200 Schaffhausen

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Schaffhausen
          Herrenacker 13
          8200 Schaffhausen
          Tel. +41 52 632 08 08
          Fax. +41 52 632 08 19

          Freunde als Teilnehmer einladen

          Mit deinen Freunden am Kurs teilnehmen?
          Lade sie ein.

          Gefällt mir