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          HomeAerobic Mix

          Aerobic Mix

          Beschreibung

          Verschiedene Stilrichtungen sorgen für ein umfassendes Körpertraining: Fat Burner, Mixed und Tone, Latin Aerobic, Step und vieles mehr. Geeignet für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen.

          Inhalt

          • Warm up, Ausdauerteil (mit einstudierter Choreographie), Cool down, Stretching/Entspannung

          Für diesen Kurs erhalten Sie einen Teil des Kursgeldes rückerstattet, sofern Sie bei einer der folgenden Krankenkassen eine Zusatzversicherung abgeschlossen haben: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KLuG, Aeosana. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

          Voraussetzung

          Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

          Zielgruppe

          Erwachsene

          Lernziele

          • Sie erlernen verschiedene Aerobicschritte und können diese zu Choreographien zusammensetzen.
          • Sie verbessern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit.

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Mi17.08.201619:30 - 20:20
          2 Mi24.08.201619:30 - 20:20
          3 Mi31.08.201619:30 - 20:20
          4 Mi07.09.201619:30 - 20:20
          5 Mi14.09.201619:30 - 20:20
          6 Mi21.09.201619:30 - 20:20
          7 Mi28.09.201619:30 - 20:20
          8 Mi05.10.201619:30 - 20:20
          9 Mi12.10.201619:30 - 20:20
          10 Mi19.10.201619:30 - 20:20
          11 Mi26.10.201619:30 - 20:20
          12 Mi02.11.201619:30 - 20:20
          13 Mi09.11.201619:30 - 20:20
          14 Mi16.11.201619:30 - 20:20
          15 Mi23.11.201619:30 - 20:20
          16 Mi30.11.201619:30 - 20:20
          17 Mi07.12.201619:30 - 20:20
          18 Mi14.12.201619:30 - 20:20
          19 Mi21.12.201619:30 - 20:20
          20 Mi04.01.201719:30 - 20:20
          21 Mi11.01.201719:30 - 20:20
          22 Mi18.01.201719:30 - 20:20
          23 Mi25.01.201719:30 - 20:20
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Aerobic Mix
          Kursnummer
          E_998023
          Max. Teilnehmer
          13
          Dauer
          23 Kurstag(e)
          Total 23 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          17.08.2016 - 25.01.2017
          Wochentage
          Mi
          Zeit
          19:30 - 20:20
          Kursgeld
          CHF 368.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Herrenacker 13
          8200 Schaffhausen

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Schaffhausen
          Herrenacker 13
          8200 Schaffhausen
          Tel. +41 52 632 08 08
          Fax. +41 52 632 08 19

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