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          HomeAerobic Mix

          Aerobic Mix

          Beschreibung

          Verschiedene Stilrichtungen sorgen für ein umfassendes Körpertraining: Fat Burner, Mixed und Tone, Latin Aerobic, Step und vieles mehr. Geeignet für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen.

          Inhalt

          • Warm up, Ausdauerteil (mit einstudierter Choreographie), Cool down, Stretching/Entspannung

          Für diesen Kurs erhalten Sie einen Teil des Kursgeldes rückerstattet, sofern Sie bei einer der folgenden Krankenkassen eine Zusatzversicherung abgeschlossen haben: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KLuG, Aeosana. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

          Voraussetzung

          Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

          Zielgruppe

          Erwachsene

          Lernziele

          • Sie erlernen verschiedene Aerobicschritte und können diese zu Choreographien zusammensetzen.
          • Sie verbessern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit.

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Di23.08.201619:40 - 20:30
          2 Di30.08.201619:40 - 20:30
          3 Di06.09.201619:40 - 20:30
          4 Di13.09.201619:40 - 20:30
          5 Di20.09.201619:40 - 20:30
          6 Di27.09.201619:40 - 20:30
          7 Di04.10.201619:40 - 20:30
          8 Di11.10.201619:40 - 20:30
          9 Di18.10.201619:40 - 20:30
          10 Di25.10.201619:40 - 20:30
          11 Di01.11.201619:40 - 20:30
          12 Di08.11.201619:40 - 20:30
          13 Di15.11.201619:40 - 20:30
          14 Di22.11.201619:40 - 20:30
          15 Di29.11.201619:40 - 20:30
          16 Di06.12.201619:40 - 20:30
          17 Di13.12.201619:40 - 20:30
          18 Di20.12.201619:40 - 20:30
          19 Di03.01.201719:40 - 20:30
          20 Di10.01.201719:40 - 20:30
          21 Di17.01.201719:40 - 20:30
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Aerobic Mix
          Kursnummer
          E_989299
          Max. Teilnehmer
          16
          Dauer
          21 Kurstag(e)
          Total 21 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          23.08.2016 - 17.01.2017
          Wochentage
          Di
          Zeit
          19:40 - 20:30
          Kursgeld
          CHF 336.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Rudolfstrasse 11
          8401 Winterthur

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Winterthur
          Rudolfstrasse 11
          8401 Winterthur
          Tel. +41 52 260 26 26
          Fax. +41 52 260 26 99

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