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          HomeAerobic Mix

          Aerobic Mix

          Beschreibung

          Verschiedene Stilrichtungen sorgen für ein umfassendes Körpertraining: Fat Burner, Mixed und Tone, Latin Aerobic, Step und vieles mehr. Geeignet für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen.

          Inhalt

          • Warm up, Ausdauerteil (mit einstudierter Choreographie), Cool down, Stretching/Entspannung

          Für diesen Kurs erhalten Sie einen Teil des Kursgeldes rückerstattet, sofern Sie bei einer der folgenden Krankenkassen eine Zusatzversicherung abgeschlossen haben: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KLuG, Aeosana. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

          Voraussetzung

          Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

          Zielgruppe

          Erwachsene

          Lernziele

          • Sie erlernen verschiedene Aerobicschritte und können diese zu Choreographien zusammensetzen.
          • Sie verbessern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit.

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Do18.08.201619:05 - 19:55
          2 Do25.08.201619:05 - 19:55
          3 Do01.09.201619:05 - 19:55
          4 Do08.09.201619:05 - 19:55
          5 Do15.09.201619:05 - 19:55
          6 Do22.09.201619:05 - 19:55
          7 Do29.09.201619:05 - 19:55
          8 Do06.10.201619:05 - 19:55
          9 Do13.10.201619:05 - 19:55
          10 Do20.10.201619:05 - 19:55
          11 Do27.10.201619:05 - 19:55
          12 Do03.11.201619:05 - 19:55
          13 Do10.11.201619:05 - 19:55
          14 Do17.11.201619:05 - 19:55
          15 Do24.11.201619:05 - 19:55
          16 Do01.12.201619:05 - 19:55
          17 Do08.12.201619:05 - 19:55
          18 Do15.12.201619:05 - 19:55
          19 Do22.12.201619:05 - 19:55
          20 Do05.01.201719:05 - 19:55
          21 Do12.01.201719:05 - 19:55
          22 Do19.01.201719:05 - 19:55
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Aerobic Mix
          Kursnummer
          E_981760
          Max. Teilnehmer
          14
          Dauer
          22 Kurstag(e)
          Total 22 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          18.08.2016 - 19.01.2017
          Wochentage
          Do
          Zeit
          19:05 - 19:55
          Kursgeld
          CHF 352.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Schloss
          9320 Arbon

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Arbon
          Schloss
          9320 Arbon
          Tel. +41 71 447 15 20
          Fax. +41 71 447 15 25

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