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          HomeAbo-Hatha Yoga (nur mit Abo buchbar)

          Abo-Hatha Yoga (nur mit Abo buchbar)

          Beschreibung

          DIES IST EIN ABO-ANGEBOT Dieses und weitere Angebote können nur besucht werden, wenn Sie im Besitz eines Halbjahres-Abo (CHF 390.00) sind. Informationen und Übersicht:

          Yoga ist eine indische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Der westliche Sprachgebrauch vereint die eher körperbetonte Yoga-Praxis unter dem Oberbegriff Hatha Yoga. Dazu gehören bewusste Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannungs- und Konzentrationsübungen mit Meditation. Verbessern Sie durch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein Ihre innere Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.

          Inhalt

          • Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen
          • Theoretische Einführung in die Philosophie des Yoga
          • Kennenlernen der Auswirkungen von Yoga auf Ihren Geist und Körper

          Voraussetzung

          • Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

          Lernziele

          • Sie verstehen, was Yoga in Ihrem Körper und Ihrer Psyche bewirkt und können Hatha Yoga in Ihren Alltag einbauen und selbständig ausführen.
          • Sie verbessern durch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein Ihre innere Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit.
          • Sie fördern Ihre Muskulatur, Ihre Körperhaltung und Psyche.

          Preisinfo

          Abo-Angebote können nur mit einem Halbjahresabo (CHF 390.00) besucht werden

          Termine

          TagDatumZeit
          1 Fr08.01.201618:30 - 19:20
          2 Fr15.01.201618:30 - 19:20
          3 Fr22.01.201618:30 - 19:20
          4 Fr29.01.201618:30 - 19:20
          5 Fr05.02.201618:30 - 19:20
          6 Fr12.02.201618:30 - 19:20
          7 Fr19.02.201618:30 - 19:20
          8 Fr26.02.201618:30 - 19:20
          9 Fr04.03.201618:30 - 19:20
          10 Fr11.03.201618:30 - 19:20
          11 Fr18.03.201618:30 - 19:20
          12 Fr01.04.201618:30 - 19:20
          13 Fr08.04.201618:30 - 19:20
          14 Fr15.04.201618:30 - 19:20
          15 Fr22.04.201618:30 - 19:20
          16 Fr29.04.201618:30 - 19:20
          17 Fr06.05.201618:30 - 19:20
          18 Fr13.05.201618:30 - 19:20
          19 Fr20.05.201618:30 - 19:20
          20 Fr27.05.201618:30 - 19:20
          21 Fr03.06.201618:30 - 19:20
          22 Fr10.06.201618:30 - 19:20
          23 Fr17.06.201618:30 - 19:20
          24 Fr24.06.201618:30 - 19:20
          25 Fr01.07.201618:30 - 19:20
          26 Fr08.07.201618:30 - 19:20
          27 Fr15.07.201618:30 - 19:20
          28 Fr05.08.201618:30 - 19:20
          29 Fr12.08.201618:30 - 19:20
          30 Fr19.08.201618:30 - 19:20
          31 Fr26.08.201618:30 - 19:20
          32 Fr02.09.201618:30 - 19:20
          33 Fr09.09.201618:30 - 19:20
          34 Fr16.09.201618:30 - 19:20
          35 Fr23.09.201618:30 - 19:20
          36 Fr30.09.201618:30 - 19:20
          37 Fr07.10.201618:30 - 19:20
          38 Fr14.10.201618:30 - 19:20
          39 Fr21.10.201618:30 - 19:20
          40 Fr28.10.201618:30 - 19:20
          41 Fr04.11.201618:30 - 19:20
          42 Fr11.11.201618:30 - 19:20
          43 Fr18.11.201618:30 - 19:20
          44 Fr25.11.201618:30 - 19:20
          45 Fr02.12.201618:30 - 19:20
          46 Fr09.12.201618:30 - 19:20
          47 Fr16.12.201618:30 - 19:20
          48 Fr23.12.201618:30 - 19:20
          Gestartet, Einstieg möglich

          Übersicht

          Kurs/Lehrgang
          Abo-Hatha Yoga (nur mit Abo buchbar)
          Kursnummer
          E_944400
          Max. Teilnehmer
          20
          Dauer
          48 Kurstag(e)
          Total 48 Lektion(en)
          zu 50 Min.
          Datum
          08.01.2016 - 23.12.2016
          Wochentage
          Fr
          Zeit
          18:30 - 19:20
          Kursgeld
          CHF 0.00
          inkl. allfälliger MwST.

          Durchführungsort

          Bahnhof Glarus
          8750 Glarus

          Kontakt und Beratung

          Klubschule Migros Glarus
          Bahnhof
          8750 Glarus
          Tel. +41 55 640 68 71
          Fax.

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