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          Prävention

          Bleiben Sie gesund

          Ein schöner Rücken kann entzücken. Wenn er dazu noch gesund ist: umso besser. In den Präventionskursen der Klubschule Migros können Sie mit dem gezielten Rückentraining dazu beitragen.

          Und das ist längst nicht alles: Bereiten Sie sich mit einem Geburtsvorbereitungskurs optimal auf den vielleicht einschneidendsten Moment Ihres Lebens vor – und nach dem grossen Ereignis straffen und kräftigen Sie Ihren Körper mit Rückbildungsgymnastik. Trainieren Sie Ihren Beckenboden. Oder verhindern Sie mit der richtigen Gymnastik, dass Ihnen die Osteoporose das Leben schwer macht. 

          Diese und viele weitere Gymnastikkurse finden Sie im Angebot der Klubschule Migros.

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