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          Antara

          Ein Newcomer mit Klassiker-Potenzial

          «Antara? Noch nie gehört!» Wenn dies Ihre erste Reaktion ist, sollten Sie unbedingt weiterlesen. Das neue Fitness-Konzept mit dem klingenden Namen hat das Potenzial, zum Klassiker zu werden. 

          Antara ist ein von Karin Albrecht entwickeltes Bewegungskonzept. Obwohl der Mensch nicht gemacht ist für stundenlanges Sitzen vor dem Bildschirm, ist genau dies das tägliche Brot von vielen. Das Antara-Training stellt das Gleichgewicht wieder her: Mit intensiven Kräftigungsübungen strecken Sie Ihren Körper.

          Die Verbindung von wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Elementen der Bewegung, Atmung und Entspannung führt überdies zu erfreulichen Nebenwirkungen: Nämlich zu einem flachen Bauch, einem starken Rücken und einer attraktiven Körperhaltung.

          Antara? Jetzt wissen Sie Bescheid. Probieren Sies aus!

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